Mi chiamo Valerio e sono insegnante di yoga, ho conseguito il mio diploma in India presso la scuola “Santi School of Yoga & Vedanta Studies” a Kochi in India.
Negli anni ha poi seguito diversi corsi per conoscere nuovi metodi e per approfondire le conoscenze apprese negli anni.
Ho collaborato con istituti carcerari in Toscana per la diffusione dello yoga all’interno di questi.
Al momento tengo lezioni per gli ospiti della mia struttura turistica Villa le Ginepraie e a richiesta faccio lezioni a domicilio.
Sono massaggiatore certificato, pratico il massaggio Thai che ho imparato durante un lungo soggiorno in Thailandia e eseguo anche il massaggio Svedese rilassante e decontratturante. Sono a disposizione per eseguire i miei massaggi direttamente a casa vostra in Toscana.
Pratico e insegno meditazione Vipassana e kria yoga, al termine della pratica effettuo sempre un rilassamento guidato o con le campane tibetane o sul modello dello Yoga Nidra.